ADHS Coaching für Kinder & Elternberatung
Hilfe und Unterstützung für Kinder mit ADHS und deren Eltern in Ballwil/Luzern oder online
In jedem Kind steckt ein Schatz, auch wenn er gerade schwer zu sehen ist.
Wenn der Familienalltag mehr Kraft kostet als er gibt, braucht es keine schnellen Tipps, sondern echtes Verständnis.
Kinder mit ADHS bringen viel Energie, Kreativität und Herz mit. Und gleichzeitig Momente, die alle an ihre Grenzen bringen können. Morgen, die eskalieren, bevor der Tag richtig begonnen hat. Schultage, die viel Kraft und Energie kosten und Frust mit sich bringen. Hausaufgaben, die in Tränen enden. Gefühlsausbrüche, die scheinbar aus dem Nichts kommen. Und als Elternteil das Gefühl, alles zu geben und trotzdem nicht weiterzukommen.
Vielleicht fragst du dich:
- Wie kann ich meinem Kind helfen, seine Stärken zu zeigen und nicht das Gefühl zu haben, immer das Problem zu sein?
- Wie lernt es, seine starken Gefühle und Impulse zu regulieren und zu steuern?
- Wie kommt mein Kind weniger in Konflikte, mit Geschwistern, in der Schule, mit Freunden?
- Wie kann es sich in der Schule und zu Hause besser konzentrieren und sein Potenzial entfalten?
- Wie kann ich mein Kind unterstützen, ohne selbst an meine Grenzen zu kommen?
Wenn du dich in diesen Fragen erkennst, bist du bei mir genau richtig.
Coaching für Kinder und Elternberatung
Im Coaching gehen wir gemeinsam auf Schatzsuche: Dein Kind lernt, sich selbst zu verstehen, entdeckt seine verborgenen Stärken und findet Wege, die ihm im Alltag wirklich helfen. Und du erfährst, was hinter dem Verhalten deines Kindes steckt und was du konkret tun kannst.
Ein Kind, das sich selbst kennt und spürt, kann wachsen. Es hat Strategien für die Momente, die es überfordern. Es weiss, wie es mit starken Gefühlen umgehen kann. Es kann sich in der Schule besser konzentrieren und explodiert weniger zu Hause. Es darf einfach es selbst sein.
Und ihr als Familie? Dürft wieder durchatmen.
Buche ein kostenloses, unverbindliches 30-minütiges Kennenlerngespräch (auch online möglich). Wir schauen gemeinsam, was dein Kind braucht, und ich erkläre dir, wie wir vorgehen können.
Es sind auch Kinder ohne ADHS Diagnose im Coaching und den Kursen herzlich willkommen.
Das bietet Schatzsuche-Coaching
Coaching mit deinem Kind
Dein Kind erfährt, wie sein Gehirn funktioniert und warum es so fühlt und reagiert wie es tut. Es entdeckt seine verborgenen Schätze: Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen, die im Alltag oft untergehen und entwickelt mehr Verständnis für sich und sein So-Sein. Mit gezielten Strategien lernt es, starke Gefühle zu regulieren, Impulse besser zu steuern und Herausforderungen in der Schule und zu Hause selbstsicherer zu begegnen. So gewinnt es Schritt für Schritt mehr Sicherheit im Umgang mit sich selbst.
Elternberatung
Der Alltag mit einem Kind mit ADHS kann anstrengend sein: die täglichen Konflikte, die Reaktionen, auf die man im Nachhinein nicht stolz ist, und das ständige Suchen nach dem richtigen Weg. Wir schauen gemeinsam, was hinter dem Verhalten deines Kindes steckt, wie das ADHS-Gehirn funktioniert, und was das für euren Alltag bedeutet. Du lernst, die Signale deines Kindes besser zu lesen, gelassener zu reagieren und dich selbst dabei nicht zu verlieren.
Viele Eltern berichten danach von mehr Verständnis und mehr Gelassenheit in schwierigen Momenten, so dass sie ihr Kind mit einer inneren Ruhe begleiten können.
Ich bin Rahel Graf
- Mami von drei Kindern im Kindergarten- und Schulalter
- ADHS- und Familiencoach für Kinder mit ADHS im Primarschulalter und deren Familien
- Sozialpädagogin und IF-Lehrperson
Ich begleite Kinder mit ADHS und ihre Familien mit echtem Verständnis und einem feinen Gespür dafür, was jedes Kind und jede Familie wirklich braucht.
Mein Ziel ist, dass dein Kind entspannt und glücklich durch den Alltag gehen kann mit Strategien, die wirklich zu ihm passen. Und dass du als Elternteil hinter das Verhalten deines Kindes sehen kannst und weisst, wie du es begleiten kannst und ihr als Familie ein entspannteres Miteinander geniessen dürft.
