Mindful Mom Empowerment
Dein Weg zur inneren und äusseren Stärke und zu mehr Leichtigkeit in Deinem Mama- und Familienalltag.
Kennst du das auch?
Hast Du manchmal das Gefühl, im Alltag mit Deinen Kindern nur noch zu funktionieren, zwischen Streit, Machtkämpfen und dem Gefühl, alles falsch zu machen?
Fühlst Du Dich manchmal vollkommen überfordert, weil Dein Kind sich schwertut, Regeln zu befolgen oder unruhig, aggressiv oder trotzig ist?
Sehnst Du Dich nach mehr Ruhe, Gelassenheit und Freude im Familien-Alltag, aber alles scheint viel zu anstrengend und schwer?
Möchtest Du mit einem positiven Mindset, einer inneren Stärke und Gelassenheit energievoll Deinem Kind und den Alltagsherausforderungen begegnen und somit ein harmonisches Familienleben führen können?
Mein 4-monatiges Online-Coachingprogramm begleitet dich auf deiner persönlichen Schatzsuche, bei der du deine inneren Ressourcen und Stärken entdeckst und erfährst, wie du den Alltag mit mehr Ruhe, Freude und Leichtigkeit meistern kannst.
So kann ich dich unterstützen
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Als erfahrene und ganzheitliche ADHS- und Familien-Coachin, Resilienzcoachin und psychosozialer Coachin, Mutter und Sozialpädagogin weiss ich, wie gross der Leidensdruck der Mütter ist, wie anstrengend der Alltag, wie gross die Selbstzweifel und wie gross die Sehnsucht nach Ruhe und Zeit für sich.
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In meinem Online-Coachingprogramm verhelfe ich Dir zu einem stärkeren ICH, zu mehr Leichtigkeit und Gelassenheit in Deinem Leben und somit auch zu einem entspannteren Familienleben.
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Durch verschiedene Methoden lernst Du, Deine Bedürfnisse wieder wahrzunehmen und zu befriedigen, Grenzen zu setzen und Dich als wichtigste Person in Deinem Leben zu sehen, welche an erster Stelle steht.
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Du lernst, wie Du den Zugang zu Deinem Kind (wieder) findest und ihr gemeinsame Zeit geniessen dürft ohne ständige Konflikte und Diskussionen.
Hallo, ich bin Rahel
Die grösste Schatzsuche beginnt nicht im Aussen, sondern tief in Dir selbst. Der Schlüssel zur Veränderung liegt in Dir, nicht durch Kampf, sondern durch die Verbindung mit Deinem Inneren Selbst.
Das ist meine tiefe Überzeugung.
Das Mindful Mom Empowerment Online-Coachingprogramm
Das erhältst im Coaching
- persönliche Online 1:1-Coachings für deine individuellen Fragen, Themen und für eine massgeschneiderte Unterstützung und konkrete Strategien.
- Onlinekurs-Module, die du flexibel in deinem eigenen Tempo durcharbeiten kannst.
- Whatsapp- oder Threema Support Montag-Freitag mit Antwort innert 24h
- Kosten für 4 Monate: zwischen 2’200 CHF und 4’200 CHF
Falls du dir das finanziell momentan nicht leisten kannst, darfst du dich trotzdem gerne melden, dann können wir zusammen schauen, was möglich ist.
Du lernst, warum dein Kind sich so verhält, wie es das tut und wie du mit mehr Gelassenheit auf herausfordernde Situationen reagieren kannst. Du gewinnst Klarheit über deine Wünsche und Grenzen und bekommst praktische Tools, um mehr Ruhe, Freude und positive Momente in dein Leben zu ziehen.
Melde dich jetzt für ein unverbindliches Kennenlerngespräch und erfahre mehr darüber. Starte deine persönliche Schatzsuche!
Tschüss Überforderung, hallo Leichtigkeit
Erkennst Du Dich in meinen Erzählungen? Geht es Dir manchmal auch so, dass alles zu viel, zu streng und zu mühsam ist und Du nicht mehr weisst, wie du alles schaffen sollst, dass Dir Deine Kinder auf der Nase herumtanzen und Du nicht die Energie hast, dies zu ändern?
Du bist hier richtig, wenn…
… Du die Nase voll hast, Dich ständig abzurackern und nur noch zu überleben.
… Du möchtest dass das Leben und der Alltag leichter wird und Du Dir ein entspannteres Familienleben wünschst.
… Du in Deinem Leben mehr Fülle und Energie haben möchtest.
… Du Deinen Kindern mehr Gelassenheit und Ruhe entgegenbringen möchtest.
… Du bereit bist, 100% Eigenverantwortung für Dich und Dein Leben zu übernehmen.
… Du neugierig bist, Dich selbst besser kennenzulernen.
Wie geht’s weiter?
Du klickst hier auf den Button „kostenfreies Kennenlerngespräch buchen“.
Du suchst Dir einen Termin aus, der für Dich am besten passt, trägst Deine Daten ein und erhältst eine Mail mit den Zugangsdaten für unseren Termin.
Du bekommst einen Zoom-Link von mir, und wir treffen uns zur vereinbarten Zeit per Zoom.
Ich freue mich, Dich persönlich kennenzulernen.
