Über mich
Warum bin ich ADHS-Coach für Kinder?
Hallo, ich bin Rahel Graf
Mit meinen drei Kindern und meinem Mann wohne ich im schönen Ballwil. In meiner Arbeit als Pflegefachfrau in der Rehaklinik für Kinder und Jugendliche, als Sozialpädagogin und IF-Lehrperson kam und komme ich immer wieder mit Kindern mit besonderen Bedürfnissen in Kontakt. Dabei wurde mir bewusst, wie oft diese Kinder an ihre Grenzen stossen, wie schwer ihnen alltägliche Dinge fallen und wie sich das auch zu Hause entlädt, so dass die ganze Familie leidet.
Besonders deutlich wurde mir das bei einem Kind, das ich in der Schule begleiten durfte. Als ich aufgehört habe, das Verhalten zu korrigieren und stattdessen gemeinsam mit ihm herausgefunden habe, was dahintersteckt und was es wirklich braucht, veränderte sich etwas. Bei ihm, aber auch im Klassenzimmer und zu Hause.
Genau das erlebe ich heute im Coaching immer wieder: Kinder, die sich selbst besser verstehen, werden ruhiger. Familien werden gelassener. Und Kinder, die Strategien an der Hand haben, zeigen plötzlich, was wirklich in ihnen steckt, auch in der Schule.
Das ist der Moment, für den ich diese Arbeit mache. Möchtest du diesen Moment auch erleben? Dann buche ein kostenloses Kennenlerngespräch.
„Hinter jedem herausfordernden Kind steckt ein grossartiger Mensch“
Genau deshalb ist es mir ein Herzensanliegen, Kinder mit ADHS individuell zu begleiten. Ich unterstütze sie dabei, ihre Ressourcen und ihr Potenzial zu entfalten und ihre Besonderheit zu ihren Gunsten zu nutzen. Ich vermittle ihnen Strategien, wie sie mit den täglichen Anforderungen umgehen; in der Schule, in der Familie und in der Freizeit.
Damit sie auch zu Hause entspannt auftanken und die Familienzeit wirklich geniessen dürfen.
Mein Wunsch für dein Kind nach der Abenteuerreise
Dein Kind ist gelöst und glücklich. Es darf wieder Kind sein und das Leben geniessen. Es hat sich besser kennengelernt und weiss, was es will, was ihm guttut und was es besonders mag. Es steht zu dem, was es möchte, kann dies kommunizieren und dafür einstehen Es kennt viele Strategien, wie es auch mit herausfordernden Situationen umgehen kann und ist stolz auf sich, wenn ihm dies gelingt. Zu Hause erlebt ihr ein friedliches Miteinander. Du siehst die Stärken deines Kindes und hebst diese hervor, was deinem Kind noch mehr Selbstbewusstsein und Selbstvertrauen gibt.
Auch in der Schule läuft es rund, dein Kind kann sich konzentrieren und lernt mit Freude. Es hat Freunde gefunden und ist gut integriert. Es kennt alternative Methoden, die es anwenden kann, wenn es sich mal nicht so gut fühlt.
mit mir auf eine Abenteuerreise einlassen? 6 Gründe
1
Ich unterstütze dein Kind darin, seine Grossartigkeit zu erkennen und seine individuellen Stärken bewusst im Alltag einzubringen.
2
Ich vermittle deinem Kind Strategien, um auch mit schwierigen Situationen souverän umzugehen und sie erfolgreich zu bewältigen.
3
Ich habe sehr viel Erfahrung mit Kindern mit besonderen Bedürfnissen in verschiedenen Lebensbereichen und in verschiedenen Kontexten.
4
Ich kann auf ein grosses Know-how zurückgreifen durch meine verschiedenen Aus- und Weiterbildungen und diversen Arbeitsorte.
5
Ich habe einen ganzheitlichen, systemischen Ansatz: Ich beziehe alle wichtigen Lebensbereiche mit ein. Wir beleuchten die Interaktionen und Wechselwirkungen miteinander.
6
Auf der Schatzsuche verwende ich spielerische Methoden. Sie sind kinderfreundlich und fördern durch spielerische Ansätze das Lernen und die Entwicklung.
Berufliche Erfahrungen
01/2025 – jetzt: ADHS-Coach für Kinder und Familien, Mentorin für Mamas
08/2016 – jetzt: Sozialpädagogin und IF-Lehrperson Kindergarten bis 2. Klasse
01/2006 – 07/2016: Pflegefachfrau, Sozialpädagogin und Ausbildnerin im Kinderrehabilitationszentrum Affoltern am Albis
03/2005 – 01/2006: Pflegefachfrau Pädiatrie Kantonsspital Baden
Meine Aus- und Weiterbildungen
Coaching Ausbildung (2024-2026 )
- Dipl. Coach PLI
- DAS in ADHS/ASS-Coaching und Beratung PLI
- DAS in Kinder-, Jugend- und Familiencoaching und Beratung neurodivergenz PLI
- Dipl. Lerncoach PLI
- Resilienzcoach PLI
- Psychosozialer Coach PLI
- Lehrgänge PLI: Anti-Mobbing, Bachblüten, Access-Bar, japanisches Heilströmen, EFT (Emotional Freedom Technik), Burnout, Paar-Beratung
Zertifizierte Body’n Brain-Trainerin (2025)
Weiterbildung Werkzeugkoffer systemisches Arbeiten in Coaching und Beratung mit Nora Völker (2025)
Weiterbildung Achtsamkeit mit Kindern leben und weitergeben (Achtsamkeit Schweiz, Erica Fankhauser, 2025)
Verschiedene Weiterbildungen an der PH Luzern zu ADHS, ASS, Umgang mit herausforderndem Verhalten, Achtsamkeit, LRS, Rechenschwäche (2016-2025)
Ausbildung zur Sozialpädagogin HF (2008-2011)
- Weiterbildung zur Ausbildnerin
Ausbildung zur Pflegefachfrau KJFF (2001-2005)
Mitgliedschaften
Elpos Schweiz
Verband Neurodiversität
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