ADHS Coaching für Kinder und Elternberatung
Auf Entdeckungsreise — gemeinsam mit deinem Kind
Viele Familien kommen zu mir, weil sie spüren, dass ihr Kind anders begleitet werden möchte, als sie es bisher konnten. Manche sind schon lange am Kämpfen, andere kommen früh, weil sie ihrem Kind hilfreiche Wege im Umgang mit seinen besonderen Verhaltensweisen und Bedürfnissen mitgeben möchten. Was gemeinsam ist: irgendwo dazwischen geht verloren, was eigentlich da ist. Ein Kind mit ganz besonderen Stärken, das noch nicht weiss, wie es damit umgehen soll. Genau dort setze ich an.
Im Schatzsuche-Coaching begleite ich dein Kind auf einer Entdeckungsreise zu sich selbst, zu seinen Ressourcen, seiner Einzigartigkeit, seinen verborgenen Schätzen. Und ich begleite dich dabei, deinen Alltag ruhiger, mit mehr Verständnis und leichter zu gestalten.
Coaching mit deinem Kind
Dein Kind erfährt im Coaching, was ADHS ist und wie sein Gehirn funktioniert. Es lernt sich selbst besser kennen, entdeckt seine verborgenen Schätze und entwickelt mehr Verständnis für sich. Durch Strategien und Techniken lernt es, hilfreiche Wege im Umgang mit Impulsen, Gefühlen und den Herausforderungen des Alltags zu entwickeln.
Elternberatung
Kinder mit ADHS können das Familienleben durcheinanderbringen. Ein friedliches Zusammensein in der Familie ist manchmal kaum möglich, es kommt häufig zu Streitereien und Konflikten. In der Elternberatung schauen wir gemeinsam, wie ihr mit diesen Herausforderungen umgehen könnt.
Coaching mit deinem Kind
Immer in Absprache mit dir und deinem Kind setzen wir Ziele, an denen wir zusammen arbeiten. Diese sechs Bereiche stehen im Mittelpunkt:
- Stärken & Selbstwert: Dein Kind entdeckt seine verborgenen Schätze: was es kann, wer es ist und dass sein Anderssein auch Stärke ist.
- Gefühle & Regulation: Es lernt, Gefühle zu benennen, zu verstehen und mit ihnen umzugehen, statt von ihnen überwältigt zu werden.
- Aufmerksamkeit & Fokus: Es entwickelt Strategien, um bei der Sache zu bleiben, Impulse zu steuern und sich besser zu konzentrieren.
- Alltag & Resilienz: Es findet eigene Wege, mit den Herausforderungen in Schule und Zuhause besser umzugehen.
- Soziales Miteinander: Es übt, soziale Situationen zu meistern und Beziehungen leichter zu gestalten.
- ADHS verstehen: Dein Kind erfährt, wie sein Gehirn funktioniert und was das für seinen Alltag bedeutet.
Das erwartet dein Kind im Coaching
In jeder Stunde begeben wir uns gemeinsam auf Entdeckungsreise; mit Spielen, Übungen und Methoden, die deinem Kind Freude machen und gleichzeitig etwas bewegen. So bekommt es seinen ganz persönlichen Werkzeugkoffer.
- Das Schatzsucheheft: Dein Kind erhält ein individuell auf es abgestimmtes Heft, in dem es Übungen vertieft und sich selbst besser kennenlernt.
- Achtsamkeit & Konzentration: Wir machen Achtsamkeitsübungen, um Stress abzubauen und gezielte Konzentrationsübungen, um die Konzentration zu verbessern und das Lernen zu vereinfachen.
- Rollenspiele: Soziale Situationen werden spielerisch geübt, damit dein Kind im Alltag sicherer wird.
- Spiele & Gefühlsarbeit: Durch verschiedene Spiele und Übungen lernt dein Kind seine Gefühle besser kennen und benennen. Es reflektiert sein Verhalten und lernt neue Strategien, um dieses zu verändern, um mit den vielen Herausforderungen im Alltag besser umgehen zu können.
- BodynBrain-Übungen: Dein Kind trainiert damit bestimmte Gehirnareale in Verbindung mit spielerischen Aufgaben. So können neue Verbindungen im Gehirn – Synapsen – gebildet werden. Damit kann die Konzentrationsfähigkeit gesteigert und Lernproblemen entgegengewirkt werden.
- Alltagsideen & Hilfsmittel: Wir erarbeiten Ideen und Hilfsmittel, um den Alltag zu Hause und in der Schule positiver zu gestalten.
Es ist wichtig zu wissen, dass Veränderungen Zeit brauchen und ich mich nach dem Tempo des Kindes richte. Wir brechen grosse Ziele in kleine, erreichbare Schritte auf, damit es nicht zu überwältigend wird. Wenn ein Kind daran glaubt, dass Ziele erreichbar sind, dann kann in einem Coaching viel erreicht werden!
Elternberatung
Die Elternberatung während einem Coaching kann sehr wertvoll sein. Sie hilft, dein Kind besser zu verstehen, die Erziehung zu erleichtern und das Familienleben zu verbessern. Es geht darum, gemeinsam die besten Wege zu finden, um mit ADHS besser umgehen zu können.
In der Elternberatung betrachten wir gemeinsam deine Situation und analysieren das Verhalten deines Kindes. Gemeinsam suchen wir nach Lösungen, wie du mehr Ruhe und Gelassenheit in den Alltag hineinbringen kannst, wie du dein Kind und seine Verhaltensweisen besser verstehst und wie du es unterstützen kannst.
Wir finden gemeinsam den passenden und individuellen Weg für dich und deine Familie, damit du die vielen Herausforderungen des Alltags besser, gelassener und gezielter bewältigen kannst.
Das erwartet dich
- Ich gebe dir alltagstaugliche und praktische Ideen und Hilfsmittel für den Familien- und Schulalltag mit.
- Ich zeige dir die Funktionsweise des Gehirns auf. Damit kannst du dein Kind besser verstehen. Dies bringt einen merklichen Unterschied in der Eltern-Kind-Beziehung und Entlastung in der Elternschaft und oft auch Partnerschaft.
- Ich vermittle dir bei Bedarf weitere Fachkräfte für eine ganzheitliche Unterstützung.
- Ich biete Hilfestellung bei der Anmeldung bei der IV.
- Ich helfe bei der Vorbereitung auf ein Gespräch mit den Lehrpersonen oder begleite dich bei einem schwierigen Gespräch.
- Ich biete Austauschgespräche mit Lehrpersonen an, um dein Kind ganzheitlich begleiten zu können. (Verrechnung über das Paket oder separat)
Möchtest du auf Entdeckungsreise gehen, gemeinsam mit deinem Kind?
Wir entdecken die Schätze deines Kindes im Coaching und du erhältst Unterstützung, damit der Alltag für alle leichter wird. Du kannst sowohl die unterschiedlich langen „Reisen“ buchen, als auch einzelne Beratungsstunden.
Du hast noch offene Fragen? Dann schau doch bei den häufig gestellten Fragen zum ADHS Coaching vorbei.
Angebotspakete
Falls du dir das finanziell momentan nicht leisten kannst, darfst du dich trotzdem gerne melden. Dann können wir zusammen schauen, was möglich ist und eine individuelle Lösung suchen. Mir ist wichtig, dass Familien die Unterstützung bekommen, die sie wirklich brauchen.
Auch wenn Coaching grundsätzlich eine Selbstzahlerleistung ist, gibt es in manchen Situationen Möglichkeiten, eine finanzielle Unterstützung über externe Stellen zu prüfen.
Eine Coaching-Stunde kann in begründeten Fällen bis 24h vor dem vereinbarten Termin kostenlos verschoben oder abgesagt werden. Andernfalls verrechne ich die ganze Stunde.
Kennenlern-Gespräch buchen
Melde dich bei mir für ein kostenloses, unverbindliches 30-minütiges Kennenlerngespräch (auch online möglich). Begleite dein Kind auf seiner Abenteuerreise zu seinen verborgenen Schätzen und zu einem selbstbewussteren, fokussierten und sozial kompetenteren Leben und erlebe zu Hause ein entspannteres Miteinander!