Gehirn in Bewegung
nach body`n brain
Die Methode
Gehirn in Bewegung (nach body’n brain) ist eine moderne und effektive Methode zur Bewältigung schulischer Herausforderungen. In der heutigen Zeit haben viele Kinder Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren und stehen zudem unter grossem Leistungsdruck.
Die wissenschaftlich fundierten Übungen fördern eine hervorragende Vernetzung der Kinderhirne, da sie zahlreiche Verbindungen (Synapsen) aufbauen und die Kinder dadurch leistungsfähiger werden. So können die Kinder besser mit schulischen Anforderungen umgehen und ihre Konzentration steigern, sowohl in der Schule als auch bei den Hausaufgaben.
Das Beste daran ist, dass die Kinder dabei viel Freude haben und gleichzeitig ihre schulischen Leistungen erheblich verbessern und das ohne Druck. Probleme wie Legasthenie, Dyskalkulie und AD(H)S lassen sich oft verringern oder sogar ganz auflösen.
Ein wichtiger Baustein dabei ist die kognitive Flexibilität. Gemeint ist die Fähigkeit, das Denken flexibel umzustellen: von einer Aufgabe zur nächsten wechseln, auf Veränderungen reagieren, verschiedene Lösungswege ausprobieren, wenn der erste nicht funktioniert. Kinder mit wenig kognitiver Flexibilität verbeissen sich oft in eine Idee, geraten bei Planänderungen schnell aus dem Gleichgewicht oder finden bei den Hausaufgaben keinen Ausweg, wenn der gewohnte Weg nicht klappt. Die Bewegungsübungen von Gehirn in Bewegung trainieren genau diesen Wechsel zwischen linker und rechter Körperseite, zwischen verschiedenen Bewegungsmustern und stärken so auch im Kopf die Fähigkeit, beweglich zu bleiben.
Beispiel: Neue Autobahnen im Gehirn
Je besser unser Gehirn vernetzt ist, desto leichter kann es arbeiten. Stell dir vor, eine Million Autos wollen gleichzeitig auf die Autobahn. Was geschieht dann? Es entsteht ein Stau. Doch, wenn es stattdessen eine Million gut ausgebaute Strassen gibt, fliesst der Verkehr und alles funktioniert mühelos. Jedes Auto kann problemlos und so schnell wie möglich das gewünschte Ziel erreichen.
Genauso funktioniert es bei uns im Gehirn. Durch ständige Reizüberflutung , erhöhte Leistungsanforderungen, Stresssituationen in Kombination mit zu wenigen Verbindungen im Gehirn reagieren Kinder in Form von Unkonzentriertheit, Leistungsabfall, schlechten Noten, Lese- und Rechtschreibeschwächen, Rechenschwäche, etc. Je mehr Verbindungen unser Gehirn hat, desto klarer, schneller und entspannter kann es denken und handeln. Mit der body’n brain Methode werden genau diese inneren „Autobahnen“ aufgebaut. Mit Bewegung, Spass und ganz viel Wirkung.
Gehirn in Bewegung
ist eine moderne und wirkungsvolle Methode zur:
– Steigerung der Konzentration
– Steigerung des Selbstvertrauens und erhöhte Belastbarkeit
– Verbesserung der Kommunikationsfähigkeit
– Aufhebung von Matheproblemen
– Verbesserung von Rechtschreibproblemen und/ oder Lese- und Rechtschreibschwäche
– Auflösung von Ängsten
– positive Veränderung im Verhalten, mehr Ruhe, Gelassenheit und Selbstvertrauen
– allgemeinen Optimierung von Schlafproblemen
Gehirn in Bewegung
Steht für Freude statt Leistungsdruck
Fordert, aber nicht überfordert
Sind spielerisch koordinativ-kognitive Übungen
Schafft neue Vernetzungen im Gehirn
Ist für Kinder, Jugendliche, Erwachsene und Senioren geeignet
Angebote
Einzelkurse
Ich integriere „Gehirn in Bewegung“ nach body’n brain in meine Coachings und biete auch Einzel-Stunden an, in denen wir spielerische und koordinative Übungen durchführen. Falls du Fragen dazu hast oder eine Schnupperstunde buchen möchtest, melde dich bei mir.
Das biete ich:
5er Block à CHF 56.-/Training (*) CHF 280.-
10er Block à CHF 54.-/Training (*) CHF 540.-
Diese beiden Varianten beinhalten folgendes:
– kostenloses Startgespräch mit den Eltern und Schnupperlektion fürs Kind
– wöchentliche Trainings oder nach Bedarf
– (*) 30 Minuten
– Bei mir in der Praxis oder beim Kind zu Hause (Anfahrtsweg und Zeit wird verrechnet).
Gruppenkurse in Ballwil
Die Kurse laufen jeweils über 10 Wochen,
Eine Stunde pro Woche à 60 Minuten (Schulferien= Pause)
Preis: Gruppenkurse 10 × 60 Min. CHF 280.-
Die Teilnehmerzahl pro Kurs ist auf 10 Kinder begrenzt. Die Gruppen werden nach Alter zusammengestellt:
– Gruppenkurse 5 – 8 Jahre
– Gruppenkurse 9 – 12 Jahre
Anmeldung
via Email mit folgenden Angaben:
Name, Alter Kind, Emailadresse, Telefonnummer
Online-Kurs
Nebst den Kursen vor Ort, gibt es auch die Möglichkeit bequem von zu Hause aus zu trainieren. Das easy21-Paket kann zu einem Kurs dazu oder auch einzeln gebucht werden.
Kosten: CHF 19.95 pro Monat (für mind. 3 Monate)
Zeitaufwand: 21 Minuten pro Woche